תמצאו אצלינו שיעורי פילאטיס-מכשירים בקבוצות קטנות ואינטימיות, המועברים ע״י צוות מדריכות מוסמכות עם תשוקה לפילאטיס העוברות השתלמויות וקורסים וממשיכות להתפתח כל הזמן | עם מעגל לקוחות רחב מכל הגילאים, אנו גאים לעזור לכל אחד להגיע להישגים עם גופו |
התחלתי להשתתף בשעורי היוגה הטיפולית בסטודיו body soul כשהייתי בהריון ובאמת היה לי מאוד קל לשאת את ההריון הראשון שלי ואני מוכרחה לציין שגם התאוששתי מהר אחרי הלידה וכעת אני משתתפת באופן סדיר בשעורים הקבוצתיים בסטודיו.
27השיטה מיועדת לכולם ויכולה לתרום גם לנשים בהריון ואנשים שסובלים מפציעות שונות בגב וכאלה שמעוניינים בשיקום מפציעות | סטודיו חולון - פילאטיס באזור המתפתח של חולון, סמוך לקניון, לסינמטק ולמדיטק הוקם בשנת 2005 הסטודיו לפילאטיס חולון, הסטודיו הראשון והוותיק בחולון |
---|---|
המטרה היא להעניק למתעמלים הסטודיו מגון תרגילים משבוע לשבוע ע״י שימוש המכשירים שונים | הסטודיו מתבסס על שיטת הפילאטיס הקלאסית והוא פתוח 6 ימים בשבוע עם מעל ל 100 שיעורים המתקיימים כל שבוע, מהשעה שבע בבוקר עד ל 10 בערב |
כיום יש פילאטיס מזרון ופילאטיס מכשירים, שתי שיטות טובות לעבודה על חיזוק בעוד פילאטיס מכשירים נעשה בקבוצות קטנות יותר ונתמך במערכת של מכשירים שמותחים ומתאמנים עליהם.
23