| ילדים, נערים נשים וגברים מגיעים להתאמן ולהשתחרר ממירוץ החיים, הכיף שלי הוא לתת להם את השחרור הזה ותוך כדי זה להקנות להם כלים אמיתיים שיעזרו להם לפתור בעיות גם מחוץ למזרון בחיים, כשהאימון מסתיים אני נהנה לראות את כולם יוצאים מחייכים ומרגיש את תחושת החום והמשפחתיות שיש בין כולם | אימונים אינטנסיביים משפרים את הכושר הגופני ואת סבולת לב — ריאה ומכינים את המתאמת לאימות מציאותי ברחוב |
|---|---|
| וזאת על מנת להכניע את התוקף בריחים וחניקות | בתוך מספר חודשים תרגיש שקיבלת כלים להתמודד עם מצבי תקיפה ברחוב |
ההתקפות יהיו מציאותיות ממש כמו ברחוב אך בבקרה אשר תשמור על בטיחותן של המתאמנות.
| למה ללמוד הגנה עצמית לנשים בשיטת עילית קרב מגע? למה שיטת הלחימה עילית קרב מגע הכי מתאימה להגנה עצמית לנשים? בסדנה שלנו תלמדו כיצד להתגונן מפני תקיפות מיניות, איומים בכלי נשק, ניסיונות שוד, ניסיונות אונס, אלימות כלפי נשים, חטיפת תיקים ובכלל גילויי אלימות כלליים… סדנת הגנה עצמית לנשים היא סדנה עוצמתית המעניקה כלים יישומיים ושימושיים להתגוננות יום יומית ומניעת מצבי אלימות וסכנה | באימונים תלמד להגן מפני אגרופים ובעיטות, להתמודד מול תקיפה עם נשק קר, להשתחרר מחניקות חביקות ותפיסות שונות |
|---|---|
| לחימה ישראלית הייחודיות שלנו היא לקחת תרגיל לחימה ולהקביל אותו למצב בחיים וללמוד איך להתמודד עם המצב בחיי היום-יום ולא רק בלחימה | לידיעתך : מרבית התקיפות המיניות נגד נשים דווקא מתרחשות במקום מוכר על ידי אדם קרוב מאוד |
בוא ותצטרף לאימונים שיעשו אותך מקורבן ללוחם מיומן! תרגול מוביל לשלמות — מיכל אימונים, להתאמן ולהיות מוכנים לרכישה בנפרד.
28