| ويعتقد بعض الناس أن العسل الأسود غني جدا بالسعرات الحرارية مما يجعلهم يتخوفون من زيادة الوزن نظرا لمحتواه العالي من السعرات الحرارية وخاصة أولئك الذين يتبعون حمية خاصة والذين يعملون بألف سعر حراري قبل تناول أي طعام | بالنسبة للجسم وللفئات العمرية المختلفة ، كان هذا أول إنتاج للعسل الأسود في منطقة البحر الكاريبي |
|---|---|
| للبوتاسيوم أيضًا العديد من الفوائد المختلفة بما فيها الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم، والتقليل من مشكلة الإجهاد الحراري، وتعزيز صحة الأعصاب والعضلات | فوائد العسل الأسود بالليمون يعد مزج العسل بالليمون من الوصفات الطبيعية التي لها تأثير رائع في علاج نزلات البرد، وتهدئ من السعال، فالعسل غني بمضادات الأكسدة، والليمون غني بفيتامين سي |
ويساعد العسل الأسود على التخفيف من الأعراض المذكورة أعلاه، إذا ما تم تناوله بانتظام قبل وأثناء فترة الدورة الشهرية.
| يمتاز بخصائص مضادة للأكسدة واحد من أهم الميزات التي يتمتع بها العسل الأسود أنه يحتوي على مجموعة جيدة من ، والتي تعود بدورها بالفائدة على صحة الإنسان، حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية الجسم من الأثر السلبي الناتج عن تراكم الجذور الحرة فيه | اقرا أيضا : فوائد العسل الأسود قبل النوم بفضل خصائصه ، يمكن أن يساعدك العسل على النوم بسهولة |
|---|---|
| لقد ثبت أن العسل الأسود يحتوي على خصائص طبية أكثر من العسل العادي | كما يساعد العسل على إفراز اللعاب، الذي يرطب الحلق ويقلل المخاط، ويمكن الغرغرة به فيقلل من آلام الحلق التي تسببها الكحة، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لتهدئة السعال وعلاج البلغم |
مع الانتظام على تناول ملعقة العسل الأسود على الريق سوف تتخلص من التهابات المفاصل.
10| تخفيف الام الدورة الشهرية تعاني بعض النساء من الام شديدة أثناء فترة الدورة الشهرية أو أعراض مزعجة في ما يسمى ، وهذه الأعراض قد تمتد لتشمل: التشنجات، والتقلبات المزاجية، والأرق | مثال على ذلك هو بلاك بيري أو عنبية |
|---|---|
| تقوي الذاكرة: مزيج الخميرة مع العسل الاسود واستخدامهم المستمرعلى الريق يساعد على تقوية الذاكرة عند الأطفال حيث أنها تحتوي على فيتامين B1 المهم لتقوية الذاكرة وعمل الخلايا العصبية وتنشيط خلايا المخ | مفيد لمرضي السكر يحتوي العسل الأسود على نسبة منخفضة من الجلوكوز، كما يمتاز بقلوية عالية للغاية، لذلك فهو وجبة رائعة لخفض مستويات السكر في الدم، كما أن له فاعلية كبيرة في تقليل عدد مرات التبول ليلًا والذي يعد من أكبر المشكلات التي تواجه مرضي السكر |
يتم تحديد رائحة وطعم العسل الأسود من خلال النباتات التي زارها النحل خلال جمعه.
24