| יתרונות בריאותיים של שיבולת שועל שיבולת שועל, הידועה גם תחת השם קוואקר, היא בעצם דגן הפורח בזמן האביב וזרעיו משמשים אותנו לאכילה | אחרי 20 דקות בודקים אם העוגיות הפכו למוצקות אבל לא קשות מדי |
|---|---|
| שוות צילום: בני גם זו לטובה, אוכל טוב דווקא בן הזוג שלי חובב קוואקר וגרוע מזה, חובב דייסת קוואקר | קוואקר מרגיש לי כמו אוכל של ציפורים, כמו דוחן |
| הוספת קוואקר ליוגורט טבעי בתוספת דבש או סילאן עשויה לתרום להגברת תחושת שובע ולספק מגוון רכיבי תזונה מזינים | עבדתי בשלל מסעדות שעסקו בעיקר בחומרי גלם יקרים והתוודעתי למגוון מטבחים |
|---|---|
| מכניסים לבלנדר את כל מרכיבי השייק ומערבלים כחצי דקה, עד שהתערובת אחידה וחלקה | אחרי ארבעה ניסיונות יצירתיים, הגעתי למתכון מנצח |