| מדי שנה מאובחנים כ 40,000 איש כסוכרתיים חדשים, וכולנו משלמים את המחיר: ההוצאה הכספית על סוכרת כבר מגיעה לכ-30%! יחסית לתפוז זה פרי עם ספיגה מהירה יותר | גיליתי שזה בטל בשישים כפיות הסוכר שאני אוכל בשאר היום אז חוק המדבקות הפך לחוק האהוב עלי |
|---|---|
| הוא מכיל כמעט שום קלוריות, אינו משפיע על רמות הסוכר בדם או האינסולין, וצריך להיות ללא תופעות לוואי עבור רוב האנשים | מעבר לכך חיוני ביותר לשמור על היגיינת פה נכונה שכוללת צחצוח שיניים בוקר וערב במברשת מתאימה למשך 2 דקות לפחות |
| זו הסיבה שזה משמש לעתים קרובות כמו אלטרנטיבה הסוכר בתרופות 23 | זה לא גורם להשפעות מטבוליות מזיקות כמו סוכר, והוא נחשב בטוח |
|---|---|
| הוא מכיל erythritol, rebaudioside ו "טעמים טבעיים | זה עוד משהו שקאר מציין בספר — רוב הדיאטות לא עובדות |
| אנשים עם אלרגיה ספציפית לפרי צריכים להימנע גם מסוגים מסוימים של פרי | אנשים צורכים קלוריות ממקורות רבים, וכאשר מדובר בשמירה על משקל - כל הקלוריות נחשבות, לא משנה מאין הן מגיעות |
|---|---|
| אני שותפה לדעה שלך שצריך להדהד כמה שניתן את המידע הזה החוצה | בעוד שסוכר כגלוקוז נספגה במהירות בדם, פרוקטוז עובר ספיגה דרך הכבד |
הוא הציג זאת בצורה הפשוטה ביותר: ״אם נילחם בכל הסוכר המוסף בבת אחת, זו תהיה מלחמה קשה מאוד כי הסוכר מפוזר בין מוצרים רבים.
23