| במסגרת הטיפול באיימקס אנו מתייחסים בכובד ראש למבנה הביומכאני של הגפיים התחתונות של הנבדקים, וכן לסוג האימון אותו הם מבצעים, תכנית האימונים אותה אימצו ולא לשכוח את סביבת האימון | דלקת בגיד הפיקה PATELLAR TENDINOPATHY דלקת בגיד הפיקה היא אחת הסיבות לכאב ברך קדמי |
|---|---|
| במידה ומדובר במתיחה שהובילה לקריעה מלאה, הכאב יהיה מיידי גם כן אולם עוצמתו תפחת עם הזמן | במידה ומדובר בקרע הרצועה, יש צורך בהתערבות כירורגית |
עם זאת, גורמים גנטיים וסביבתיים, כולל תזונה ואורח חיים, נמצאו קשורים לסיכון מוגבר להתפתחות דלקת מפרקים שגרונית.
21| על מנת שתוכלו למנוע את התפתחות הדלקת יש לנסות ולהפחית מהעומסים המצטברים על הרצועה | |
|---|---|
| הגעתי ל״כמוני״ מתוך תחושת שליחות והבנה שיש לי הרבה מאוד ידע יחודי ויוצא דופן בתחום הכאב | גם טיפולים פיזיותרפיים, הכוללים תרגילים המגמישים את הרצועה, הם אפשרות נוספת, כחלק משיקומו של הנפגע |
| בכוונתי לתת הכוונה לרכישת כלים, לתת מקום לדבר על מה שאסור, על מה שמותר ולא נעים, ולתת לכם הזדמנות להכיר ולפגוש זה את זה | כיצד היא מתבטאת מתיחת רצועה בברך יכולה לבוא לידי ביטוי בתצורות שונות, בהתאם לאופי הפגיעה ולמידת חומרתה |
|---|---|
| מה עלול לגרום לתסמונת ITB הגורם לתסמונת ITB הוא קפיצה חוזרת ונשנית של הרצועה העבה מעל העצם החיצונית והבולטת באזור הברך | הכאבים השכיחים מתגברים בשלב הדריכה של העקב ומפגשו עם הקרקע וזאת בשל העומסים המוגברים החלים על מערכת שריר — שלד שנדרשת לתפקוד רב בפעילויות הללו |
פעמים רבות, מידת הנפיחות במקום וגם הכאב, איננה בהכרח משקפת את חומרת הפציעה, את חומרת המתיחה.
16