| חרדה או פחד מתמשך מוגדר בשפה הרפואית כהפרעה הפוגעת בנפש האדם שכתוצאה ממנה הסובלים מחרדות סובלים מקשיים שבאים לידי ביטוי בתסמינים פיזיים ואחרים שהבסיס שלהם זה פאניקה, ופחד משתק | הקשר בין נטייה להתקפי חרדה וגנטיקה נראה במחקרים |
|---|---|
| מחסור חמור בוויטמינים אלה עלול לגרום להתפתחות דיכאון וחרדה | אנשים הסובלים מהפרעת חרדה כללית יחוו תחושה כללית של אי נוחות, יהיו בעירנות תמידית מפני סכנה, גישתם לחיים תהיה זהירה מדי והם יחושו רוב הזמן חוסר ביטחון |
| אדם הסובל ממתח או לחץ נפשי, לרוב נתון ללחץ גדול הנובע ממצב חיים מסוים ואמיתי | בעיות שינה: חוסר יכולת להירדם או לישון שינה רצופה במשך תקופה ארוכה |
|---|---|
| זיעה זיעה בכפות הידיים,זיעה בפנים,או שאר חלקי הגוף בצורה ניכרת לעיין ומורגשת לאדם החווה התקף חרדה המערכת הסימפתטית הילחם-ברח משפיעה על המערכת האנדוקרינית וגורמת לגוף להפריש זיעה הרבה אנשים הסובלים מהזעת יתר בידיים חושבים שהם סובלים מבעיה אנדוקרינית מבלי שהם יודעים בכלל שהם סובלים מחרדה מתמשכת | שאנו חווים התקף חרדה מתלווים לגופנו תסמינים פיזים, נפשיים, וקוגניטיבים במאמר הבא ננסה לעשות סדר מה הם חרדות ומה התסמינים של החרדות או בקיצור מה הם התסמינים של התקף חרדות ומה הם התסמינים של חרדות מתמשכות |
מתח שרירים: מתח שרירים שהופך להיות קבוע — בין שמדובר בהידוק קבוע של הלסתות או האגרופים ובין שמדובר במתח בשרירים אחרים בגוף.
17