| תשובה: 60 מ"ל, כלומר - רבע כוס מיץ לימון שאלה: כמה זה קורט או לסירוגין קמצוץ? שמן הקוקוס, שהופך למוצק בטמפרטורת החדר, הוא בעל מרקם נפלא וכן תורם לירידה במשקל, משפר את העיכול, משחק תפקיד חשוב בקידום בריאות חלל הפה ואפילו עוזר להילחם בסרטן | יתרונותיהם של התפוחים ידועים זה מכבר, וכוללים בין היתר סיוע לתהליכי העיכול, תכולת ויטמינים ומינרלים גבוהה וגם ערך קלורי נמוך ביחס לחמאה |
|---|---|
| החלפת חמאה ברכיבים הללו תהפוך מאפים לטעימים ונימוחים במיוחד, וכאלו שיש להם גם יתרונות בריאותיים לא מעטים | אם אינכם רגישים למוצרי חלב, אך מעוניינים להפחית את כמות הקלוריות במאפים שונים, החליפו את החמאה ביוגורט יווני קרמי ונימוח |
יש המכנים אותו פרי, ואחרים טועים ומתייחסים אליו כירק, אך הסיווג לא משנה כי היתרונות של האבוקדו הופכים אותו למזון-על בכל צורה ודרך.
| מאמר המסביר על שכל בשלנית או בשלן צריך אצלו במטבח | תוספת של חמאה במגוון מתכונים בהחלט משדרגת את טעמם ומרקמם, אך כמות גדולה שלה בהחלט יכולה להזיק לגזרה |
|---|---|
| מאכל העל הירקרק הזה גדוש בכל כך הרבה ויטמינים, מינרלים, רכיבים תזונתיים, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים שקשה למצוא לו מתחרים | אין כמו טעמם של מאפים המכילים חמאה ונמסים בפה בכל ביס וביס כדי להמתיק כל ארוחה וגם את היום שלנו |