| لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص | يبدأ الاختبار بوضع هلام على البطن ثم يضغط الجهاز اليدوي على الجلد |
|---|---|
| ومن خلاصة الخرشوف نحو 5 نقط قبل الاكل بربع ساعة | كما ومن المهم ان تمارسوا التمارين الرياضية لمدة لا تقلّ عن 30 دقيقة يومياً |
ومن المأكولات التي تساعد الكبد على أداء عمله المأكولات التي تحتوي على مواد يميل طعمها إلى المرارة: مثل الخرشوف والجرجير والبابايا والأناناس، وغيرها.
21| الموجات فوق الصوتية: موجات عالية التردد تظهر حركة وتدفق الدم في البطن | وقد يحدث الشُّعور بالامتلاء بعد تناول وجبة صغيرة الشِبَع المبكر أو بالامتلاء المفرط بعد تناول وجبة عاديَّة الامتلاء بعد الأكل أو لا تكون له علاقة بوجبات الطعام |
|---|---|
| كما يمكن إدخال الزبادي والحبوب الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي | النوم لمدة 7 ساعات على الأقل كل ليلة قد يساعد على تخفيف عسر الهضم المعتدل |
ما الذي سيقومُ به الطبيب ويُركِّز التاريخ الصحي على الوصول إلى وصفٍ واضحٍ للأعراض، بما فيها معرفة ما إذا كانت مفاجئة أو مزمنة.