| الدورة الشهريّة تختلف مدّة الدّورة الشهريّة من جسمٍ إلى آخر إلا أنّها تتراوح عموماً بين 21 و35 يوماً | إقرأ أيضًا مواضيع تهمك : اعراض الحمل قبل الدورة بيوم واحد عالم حواء طرق معرفة الحمل قبل الدورة بخمسة أيام 100 جرام صدور دجاج كم سعرة تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 — عالم حواء |
|---|---|
| يمكن أن تجرب المرأة أيضًا مجموعة الفحوصات التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، إذ تقوم هذه الفحوصات بفحص البول للكشف عن الزيادة في الهرمونات التي تحدث قبل الإباضة، مما يساعد المرأة على تحديد الوقت المحتمل لحدوث الإباضة، وستنحدث عن هذه الاختبارات بشيء من التفصيل لاحقًا | جدول ايام التبويض بعد الدورة بكم يوم وتقنيًا يمكن أن يحدث الحمل فقط إذا تم الجماع خلال الأيام الخمسة التي تسبق التبويض، أو في يوم الإباضة، ولكن الأيام الأكثر خصوبة هي الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة وممارسة الجماع خلال هذا الوقت يعتبر أفضل فرصة للحمل |
| لذا، فإن الجُماع في الأيام التي تسبق الإباضة أو في يوم الإباضة يعطيكِ أفضل فرصة للحمل | ويعطيك ذلك مؤشراً على توقيت الإباضة لديك |
|---|---|
| ما هي الإباضة أو التبويض؟ تحدث الإباضة عندما يحرّر مبيضاك بويضة كل شهر | لمعرفة أيّام التبويض وحسابها بشكلٍ دقيق، ينبغي توثيق موعد الدّورة لـ 6 أشهر مُتتالية على الأقلّ، ثمّ مُقارنة مواعيد الدّورة الشهريّة لحصر الفرق بينها وتحديد الحدّ الأدنى لموعد الدّورة |
كما أن الحيوان المنوي قد يبقى حياً في الجهاز التناسلي للمرأة حتى خمسة أيام بعد الممارسة الجنسية.
12| وقد تصادفها العديد من المعيقات في الطريق، مثل: الإفرازات المخاطية المهبلية التي تكون أكثر كثافة إذا حصل خارج فترة الخصوبة، بينما تكون أقل كثافة في فترة الخصوبة لتزيد من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة بحرية دون معيقات | ولكن الدورة الشهرية قد تختلف في مدتها أو تكون غير منتظمة |
|---|---|
| عندما تصبح البويضة ناضجة ومستعدة للإطلاق، يفرز الجسم هرمون يحثها على الخروج من المبيض، ويحدث التبويض خلال 28-36 ساعة بعد إطلاق هذا الهرمون | مع المداومة على شرب أعشاب البردقوش والمرمرية، وهي تغلى مثل الشاي، وتشرب مرتين يوميا، وأكل التلبينة النبوية، وهي مغلي الشعير، ويمكن غلي الشعير وتصفيته، أو طحن الشعير وغليه وتصفيته وتحليته، -حسب الحاجة- وهذا مفيد للإمساك والمناعة والهضم، وتحسين التبويض -إن شاء الله- والتركيز في الجماع على أيام التبويض والإخصاب، وهي في منتصف الدورة من اليوم 12 من أول يوم في الدورة وحتى أسبوع بعد ذلك |
فعلي سبيل المثال إذا كانت دورتك تأتي يوم ٣٠ من الشهر فعلكيي أن تقومي بطرح ١٤ من ٣٠ ليكون عندك الناتج رقم١٦ويكون هذا هو يوم التبويض بالنسبة لكي ولكن تأخذي أيضاً خمسة أيام قبل هذا اليوم لزيادة فرصة الحمل ليكون عندك الأيام 11، 12 ، 13 ، 14 ، 15 ، 16 وهذا ينطبق علي الدورة المنتظمة.
25