| מה ההבדל במדידת BMI בין ילדים למבוגרים? לפי מדד ה-BMI משקלך תקין | לגביי התזונה שלך אני כמובן שלא הכתובת להעריך אם תפריט התזונה שלך הוא בריא או לא את זה צריך לעשות איש מקצוע |
|---|---|
| אני עושה משהו דומה מזה מספר חודשים וגם עבורי היא מתאימה כמו כפפה ליד נראה לי שזו שיטה לגרגרנים שאוהבים פחמימות וקשה להם להיות בדיאטה | משקלך כרגע נמצא בטווח המתאים מבחינה בריאותית |
חשוב לציין שלא תמיד הBMI מציין סיכון בריאותי ולמשל אנשים מאומנים שהBMI שלהם גבוה הם לא תמיד בסיכון בריאותי משום שלפעמים הBMI הגבוה הוא בגלל מסת שריר גבוהה.
30| BMI קטן מ15 — אנורקסיה קיצונית extreme | לדעתי אתה צריך לנסות להזכר בתקופה שבה משקלך היה תקין או נמוך בהרבה מהמשקל שלך היום, ולחשוב כיצד נראו חייך באותה התקופה וכיצד הם כיום |
|---|---|
| BMI כמדד למשקל תקין BMI הן ראשי התיבות של הביטוי Body Mass Index | האם קשה לך לאכול מעט? כאשר ילד נמצא באחוזון ה-5 זה אומר שכ95% מאוכלוסיית הילדים באותו הגיל והמין הם בעלי מדד BMI גבוה יותר |