| ثامنًا : الحد من اصابات الشتاء كالبرد و الانفلونزا و الاحتقان | سادسًا : تحد من امراض |
|---|---|
| القرفة هذه العُشبة الجميلة التي كانت قديمًا قيمتها أكبر من الذهب، إذ إنها اُكتشفت منذ قرون، واستخدمت في أغراض متنوعة، منها: التحنيط وصنع العطور وعلاج رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى أنها من أهم التوابل في كل المطابخ تقريبًا، والقرفة هي عبارة عن اللحاء الداخلي لشجرة تُسمى سينامون Cinnamomum، عندما يجف هذا اللحاء يكوّن عيدان القرفة المعروفة، ومن أهم كنوزها للنساء، فوائد القرفة للدورة الشهرية ودورها الفعال في هذه الفترة لكل امرأة، فتعرفي معنا على المزيد من فوائدها في هذا المقال | تحضير السنامكي فوائد السنامكي للدورة الشهرية التي يسهل تحضيرها منزلياً بكل سهولة فوائد متعددة، هذه العشبة ذات تأثير مزدوج، حيث أن هذه العشبة تسبب حدوث تقلصات في الرحم بجانب أنها مادة ملينة طبيعية 100% ، فهي تسبب حدوث تقلصات في عضلات البطن الملساء وهذه العضلات تتواجد كذلك في الرحم، تعمل السنامكي على معالجة حالات الإمساك، وكذلك تحفز نزول الدورة الشهرية لدى بعض النساء |
تنظيم الدورة الشهرية قد تساعد القرفة على تنظيم الدورة الشهرية، خاصة لدى النساء اللواتي يعانين من PCOS.
| سابعًا : التخلص من بسبب نسبة الالياف الغذائية العالية | لقد خلق الله العديد من النباتات التي تساعد الإنسان على التغلب على العديد من الجوانب المهمة في حياته، وبالتالي من المهم أن يكون لدى الإنسان معرفة كافية بالعديد من الاستخدامات المفيدة في هذا الجانب، والتي من خلالها يصل الفرد إلى الاقتناع بأن هذه الاستخدامات مهمة من أجل الوصول إلى الحل المناسب والاستخدام الأمثل دون التأثير على صحة الإنسان |
|---|---|
| في مشروب يعتبر مشروبًا قويًا على جسم الإنسان ويؤدي إلى تقلبات مزاجية وانقطاع الطمث وانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء | وتلعب الحلبه دوراً كبيراً في علاج هذه الاضطرابات والحد منها او علاجها كجزء من علاجات الاعشاب الطبيعية التي ينصح بها لتخفيف حدة اضطرابات الدورة الشهريه |
الفوائد العامة للحلبة تُستَخدَم بذور الحلبةِ، ومسحوقها في العديد من الأطباق، وذلك بسبب قيمتها الغذائيَّة، ومذاقها الحلو، فهي من التوابل شائعة الاستخدام، كما تُستخدم كعاملٍ مثخِّنٍ للقوام، وتدخل أيضاً في صناعة العديد من المنتجات كالصابون، والشامبو، وتُشبه بذور الحلبة رائحة، وطعم ، ومن فوائد الحلبة أنها مصدرٌ غنيٌّ بالعناصر الغذائيّة كالفيتامينات، والمعادن مثل: البيوتين، وفيتامين أ، وفيتامين د، والحديد، والصوديوم، والكالسيوم، والزّنك، وفيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، والفولات.