اكل يرفع المناعه. أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد لمحاربة الأنيميا

, healthline, 2020-11-10, Retrieved 2020-11-10 Angela Sorice, Eliana Guerriero, Francesca Capone, and others 2014 , , Mini-Reviews in Medicinal Chemistry, Issue 5, Folder 14, Page 444-452
Hua-li Zhou, Yang-mei Deng, Qiang-min Xie 2006 , , Journal of ethnopharmacology, Issue 1-2, Folder 105, Page 301-305 , healthline, 2020-11-10, Retrieved 2020-11-10

تقوية المناعة.. بطرق بسيطة

Sarfraz Ahmed, Siti Sulaiman, Atif Baig, and others 2018 , , Oxidative medicine and cellular longevity, Folder 2018.

22
أطعمة تعزز جهازك المناعي
Margot Skinner, Kerry Bentley-Hewitt, Douglas Rosendale, and others 2013 , , Advances in Food and Nutrition Research, Folder 68, Page 301-320
الأطعمة الممنوعة أثناء ارتفاع درجة الحرارة
, healthline, 2020-11-08, Retrieved 2020-11-08
ما هو الغذاء الذي يقوي جهاز المناعة
, healthline, 2020-11-08, Retrieved 2020-11-08
, livestrong, 2020-11-10, Retrieved 2020-11-10
Manuel Pablo, Elena Ortega, Aurelia Gallego, and others 1998 , , Journal of clinical biochemistry and nutrition, Issue 1, Folder 25, Page 11-23 Kadry Sadek 2012 , , Acta informatica medica, Issue 3, Folder 20, Page 180—185

أعشاب وأطعمة تقوّي جهاز المناعة بسرعة في مواجهة الكورونا

Shu Quan, Mendis Ushani, Chen Song, and others 2008 , , Food and Agricultural Immunology, Issue 2, Folder 19, Page 149-161.

5
هذه الأطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم
, everydayhealth, 2020-11-10, Retrieved 2020-11-10
أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل
Ganesh Jagetia, Bharat Aggarwal 2007 , , Journal of clinical immunology, Issue 1, Folder 27, Page 19-35
8 فوائد صحية لتناول اللوز يومياً.. تعرف عليها