טורטיות כוסמת ירוקה. טורטיות כוסמת

אורי עבורי היא יותר מחברה אופים למשך 45-50 דקות — לשים לב שאם הלחם שחום מספיק ובפנים עדיין רך אפשר לכסות בנייר אלומיניום ולהמשיך את האפייה
כאמור, ניתן לקחת את המתכון לכיוון המתוק ולהחסיר את עלי המנגולד, הבזיליקום והתיבול המלוח אפשר כמו כאן בתמונות גם לייצר טאקו קטנים יותר על ידי שימוש בפחות בלילה על מעט משטח הפנים של המחבת או בשימוש בקורצן בגודל טאקו'ס קטנים

לחם או טורטיות כוסמת ירוקה

לאחר שהטופו מוכן, מסירים את המחבת מהאש ומעבירים את הטופו, הבצל, האננס והצ׳ילי לקערית למנוחה קצרה בזמן שנטגן את הטורטיות.

15
טורטיית כוסמת ירוקה לארוחת ערב בריאה וטעימה
למילוי: ½ כוס שעועית שחורה מבושלת מעוכה גס אפשר עם ממחה לפירה ½ אבוקדו בשל מעוך גס ½ כוס קוביות גזר קטנות אפשר לרסק בפולסים במעבד מזון
טורטיות כוסמת במילוי שעועית שחורה, גזר וגואקמולי
ותודה רבה לענבל ארגוב על המתכון! לאחר כ-24 שעות יצא נבט קטן
טורטיות כוסמת ירוקה
מניחים ללחם להתקרר ואז אפשר לפרוס
משרים 500 גרם כוסמת ירוקה במים מסוננים, לפחות 3 שעות ההכנה סופר פשוטה, ודורשת בגדול שני אביזרים חשובים: בלנדר חזק שיטחן את הכוסמת לבלילה חלקה, ומחבת עם ציפוי non-stick שתאפשר לכם לטגן בלי שמן בכלל
הטורטיה אמורה לקבל צריבה קלה ביותר ואינה אמורה לשנות את צבעה כשהטופו רק מתחיל לקבל צבע, אבל עדיין לא מוכן לגמרי, נוסיף כמחצית מכמות האננס ונמשיך בפעולת הטיגון

טורטיות כוסמת ירוקה ללא גלוטן • האורגני

לאחר ההתפחה יש לערבב עם : תבליני בסיס: מלח רגיל סליחה אופיר , פלפל גרוס גס וסילן בין 2 ל 3 כפות.

לחם או טורטיות כוסמת ירוקה
להכין על מחבת נונסטיק ללא שמן
טורטיה מקמח כוסמת (טבעוני ללא גלוטן)
במחבת איכותית, עם ציפוי מונע הידבקות מטגנים חביתיות עם מעט מאד שמן זית מריחה קלה עם מברשת או נייר מטבח יספיקו בחום בינוני
מתכון לפנקייק טבעוני מכוסמת ירוקה במילוי עשיר
לאחר הסינון, נטחן את הכוסמת יחד עם המים הקרים והמלח במטחנה טובה המסוגלת להביא את השניים עד למרקם של נוזל אחיד אני משתמש בויטמיקס אבל כל מטחנה טובה תהיה נהדרת