| סט משקולות סט משקולות יד הוא למעשה מוט שאליו מורכבות צלחות משקל הוא נינעל מכל צד על יד סוגרים אומים או קפיצים בהתאם לסוג של הסט המונעים נפילה ותזוזה מיותרת של הצלחות בזמן האימון | משקולות היד האוניברסליות תופסות מעט מקום, המעבר בין המשקלים מהיר ונוח |
|---|---|
| הוסט מאפשר להוסיף משקל עד 20 ק"ג ובכך להגביר את ההתנגדות על השרירים שלנו, מה שגורם לצריכת אנרגיה ושריפת קלוריות גדולה יותר | סט משקולות מסוג זה הוא הנפוץ והזול ביותר |
מרק התקשר לפני לתאם הגעה, והיה סופר נחמד! מהודק לגוף באמצעות רצועת הידוק קלה לתפעול.
12| המשקל הנוסף מייצר התנגדות נוספת לשרירים שלנו בזמן האימון מה שגורם לנו לבזבז יותר אנרגיה ובכך להגיע לתוצאות הרצויות מהר יותר | הוספת או הפחתת משקל מתבצעת על ידי שקי חול של 1 |
|---|---|
| ספורטי המלאכה 19 חולון 03-5044477 ---------------------------------------------------------------- יום א': בוקר 9:30-14:00 ואחה"צ 16:00-18:00 ---------------------------------------------------------------- יום ב': 9:30-15:00 ---------------------------------------------------------------- יום ג': בוקר 9:30-14:00 ואחה"צ 16:00-18:00 ---------------------------------------------------------------- יום ד': סגור ---------------------------------------------------------------- יום ה': בוקר 9:30-14:00 ואחה"צ 16:00-18:00 --------------------------------------------------------------- יום ו': סגור | וסט המשקולות מחלק באופן שווה את המשקל על החזה ואיזור הבטן לנוחות מרבית |
היתרון של צלחות הבאמפר הוא בכך שהן מגיעות במשקלים שונים ובקוטר אחיד, לעבודה נוחה יותר.
10