| אבחון מוקדם ותחילת טיפול בדורבן ברגל בשיטות שונות בכוחם להביא לשיפור משמעותי ברמת הכאב — ולריפוי מהיר של הדלקת | קיימות שיטות ומטודות טיפול בדורבן הוליסטיות הרואים בבעיית הדורבן חלק מבעיה גופנית כללית והטיפול בדורבן לא יתמקד רק בקרסול אלה בגוף כולו, מבין שיטות אלו ניתן להזכיר את הכירופרקטיקה והאוסטאופתיה המראות הצלחה חלקית בטיפול בדורבן בעקב |
|---|---|
| גורמי סיכון נוספים לדורבן בכף הרגל הם שימוש בנעליים לא איכותיות, לא מתאימות או ישנות, כפות רגליים שטוחות פלטפוס או דווקא בעלות קשת גבוהה מן הרגיל הולפוס והגברה פתאומית לא מספיק הדרגתית של היקף פעילות גופנית | טיפול הפיזיותרפיה לדורבן ובתנאי שבוצע באופן ראוי ומושקע 30-45 ד שהמטפל איתכם עשוי להוות את הטיפול המוצלח ביותר לבעיית הדורבן |
עם זאת, יש להביא בחשבון שמדובר בשיטות הדורשות מעט מאוד משאבים מכיוון שניתן לבצע את המתיחות, וגם פיזיותרפיה לכף הרגל, בעצמנו לאחר קבלת הדרכה מתאימה.
26| עם הקימה בבוקר והצעד הראשון אתם בעצם "מחבלים" בתהליך ההחלמה הזה ושוב הדלקת מתעוררת ואיתה גם הכאב | תופעות הלוואי כוללות היחלשות הקשת הרגל |
|---|---|
| הורדת משקל תפחית את העומס על כף הרגל, כולל אזור העקב והמקום בו רצועת החיתולית הפלנטרית מחוברת אליו | אנחנו לא משחררים לקוח אם האמירה הבאנלית תתרגל למדרסים והמצב ילך וישתפר אלה מצפים לשינוי משמעותי במצב תוך שבוע עד 10 ימים, במידה והירידה בכאבים אינה משמעותית ברור כי המדרסים זקוקים לשיפור ואנו יודעים בדיוק איך לעשות את זה |
| ברוב המקרים דלקת במקום בו רצועת החיתולית הפלנטרית מחוברת אל העקב מתפתחת בשל עומס מוגבר על האזור | תסמינים לדורבן ברגל דורבן בעקב גורם בדרך כלל לכאב דקירה בחלק התחתון של הרגל באיזור העקב |
|---|---|
| פעמים רבות, במיוחד במקרים קשים, הטיפול יכלול גם נטילת תרופות אנטי דלקתיות | כיצד ניתן לרפא את הדורבן בכף הרגל על פי המחקר הרפואי? במספר מחקרים הוכיח יכולת ריפוי מוגבלת מאוד לטיפול בפלנטר פצאיטיס, וקיים וויכוח מדעי לגבי יעילות הטיפול |
המעטפת של הטיפול אותו עברו, הכותרות של הטיפולים אותם עברו עשו רושם של טיפול ממצא, אך בפועל המטופלים הגיעו אלי ללא טיפול ממצא ולעיתים ללא טיפול, במקרים רבים המטופלים הגיעו כשברשותם מדרסים שאינם קשורים בכלל לבעית הדורבן ממנה הם סובלים, במקרים רבים היו אלו מדרסים בעלויות של אלפי שקלים אך התועלת היחידה שהיתה בהם היא העובדה שהם נצצו תחת הרגליים, המטופל לא קיבל שום הנחיות לאחר שיצא עם המדרסים מחנות המדרסים והמטופל מעולם לא נשאל האם המדרסים יעילים להורדת הכאבים.
8