| ولا يستطيع المصاب به أن يستمر في ممارسة نمط حياته اليومية السابقة بالطريقة التي اعتادها من قبل لأن الاكتئاب ببساطة يُفقده كل شعور بأية رغبة في الحياة كلها ويشعر أن كل شيء بلا جدوى | دعاء التخلص من الضيق والاكتئاب مكتوب وهو سلسلة نفسية من المشاعر السيئة التى تهاجم الانسان مثل الحزن والاكتئاب والضيق وكل المشاعر المشابهة لذلك |
|---|---|
| اللهُ؛ اللهُ ربي ، لا أُشركُ به شيئًا | دعاء الضيق والاكتئاب والخوف لكن نوضح أن الدعاء لله عز وجل لا يحتاج إلى صيغة معينة |
دعاء الضيق قصير أسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم، وأسالك اللّهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء أن لا تبقِ لي هما ولا حزنًا ولا ضيقًا ولا سقمًا إلّا فرجته، وإن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك، وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي، اللّهم إنّك لا تحمّل نفسًا فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالاطاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما بأعدت بين المشرق والمغرب.
28| أعوذ بكلمات الله التامّات من غضبه وعقابه، وشرّ عباده، ومن همزات الشّياطين ربّي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد | دعاء التخلص من الضيق والاكتئاب والهم والحزن :اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ |
|---|---|
| أو غيره من ادعية الهم والضيق والحزن بغرض التخلص من كل ذلك | الضيق والاكتئاب دعاء زوال الهم |