| המעקב ייעשה על בסיס שבועי או דו חודשי, וסריקת DEXA תלווה את תהליך המעקב ותצביע על איכותה של הירידה: האם משומן או משריר? | נשמח לעמוד לרשותך ולפתוח עבורך דלת לשינוי אישי |
|---|---|
| הבדיקות הבאות אותן תעבור הן בדיקות הרכב גוף: סריקה במכשיר הקרוי דקסה- DEXA אשר תוצאותיו ישקפו את כמות השומן השריר והעצם בכל חלק וחלק בגופך: ברגליים בזרועות בבטן ובבית החזה, ובדיקת SECA לצורך הערכת כמות הנוזלים המצויה בגופך | התאמת התוכנית הינה פרטנית ונעשית בשלבים |
שלב שלישי - תתואם לך תוכנית אימונים על פי מטרותיך האישיות, כמו הוספת מסת שריר או הגעה לאחוזי שומן רצויים למטרות בריאות ספורט או אסתטיקה.
10| Sc בפיזיולוגיה מטעם הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב ותואר בחינוך גופני B | במרכז תמצאו תפיסת עולם המשלבת באופן שלם מקיף ומדעי בין תזונה פעילות גופנית ובדיקות מעבדה |
|---|---|
| שלב שני - תקבע לך תכנית תוזנה אשר תתואם על פי הפרמטרים הבאים: חילוף חומרים, בדיקות דם, אורח חייך והעדפות אישיות | מרכז יאיר להב לתזונה ופעילות גופנית הוא מימוש חזונו של יאיר להב להעניק תחת קורת גג אחת מענה אופטימאלי לכל המבקשים ליצור שינוי מהותי ומעמיק בחייהם |
מרצה בסמינר הקיבוצים לתואר שני במסלול מדעים.
| יאיר חבר עמותת "עתיד", הגוף המקצועי הרשמי של הדיאטנים בישראל ומשמש כחבר צוות ההיגוי של פורום תזונה ומאמץ גופני ופורום מטבוליזם ובקרת משקל | מרכז להב הינו מרכז ייחודי מוביל דרך וקובע סטנדרטים בתחום המשולב של: תזונה, פעילות גופנית ובדיקות רפואיות, תוך התאמת תכנית אישית, מענה איכותי, מקצועיות, חדשנות ויחס אישי |
|---|---|
| Ed במגמת טיפוח יציבה, מטעם המכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן במכון וינגייט | במרכז נבנית תוכנית תזונה אישית ואימון גופני המותאם על פי צרכיו ויכולתו של המטופל, וצוות אנשי מקצוע בכירים בראשו של יאיר להב ינחה וידריך אותך לשינוי אמיתי ומקיף |
אחוז השומן, פיזור השומן ומיקומו, כמות השרירים , וכמות הנוזלים בגוף יאפשרו לנו להעריך את מצבך ולהתאים לך מטרות יעד ריאליות ותוכנית אימונים.
14