إذا نقع الأرز البسمتي ، كن حذرًا لأنه بعد النقع لا يحتاج إلى الكثير من الماء | طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون يتم ترك الشوربة على نار هادئة إلى أن يتم نضج كافة المكونات ومن ثم يتم تركها إلى أن تهدأ ويمكنك أن تتناولي منها أي كمية إلى أن تشعري بالشبع ، ويجدر بنا هنا أن نشير إلى تأثير هذه الشوربة وقدرتها الخارقة على خفض الوزن وذلك وفقاً لأراء الكثير من خبراء التغذية الذين أكدوا من جانبهم أن من يتبع تناول هذه الشوربة سوف ينخفض وزنه بمعدل من 3 إلى 6 كيلو جرام في الأسبوع ، وهكذا نكون قدمنا لكم طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون |
---|---|
الخلاصة من جربت رجيم الشوربة الحارقة للدهون استطاعت التخلص من قدر كبير من الوزن في 5-10 أيام فقط | هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشرب أكثر تفقد أكثر بحول الله |
وهذا الريجيم يتواكب مع نمط تطوير خسارة الوزن من خلال اكتساب سعرات حرارية أقل مع تحقيق أقصى استفادة للجسم من كافة أنواع الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ضرورية للجسم.
10تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية | لذا نستعرض في هذا المقال عن أكثر تساؤلات تخطر ببالك، وكل ما يخص رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن |
---|---|
طريقة عمل الشوربة الحارقة، يهتم الجميع بالبحث عن طريقة عمل الشوربة الحارقة التي قامت بشرح جميع المكونات الدكتورة خلود الكويتية المعروفة أعلنت عن وصفة مميزة للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وأكدت أنها كانت تستخدم هذه الشورية للتخلص من الدهون قبل تناول الطعام بنصف ساعة على الأقل، وبالتالي تجعلها تشعر بالشبع، لهذا سوف نوضح لكم من خلال السطور القادمة على مكونات الشوربة الحارقة وطريقة تجهيزها في المنزل | يشرح ما يجب تناوله وما يجب تجنبه ويتضمن قائمة طعام منخفضة الكربوهيدرات لمدة أسبوع واحد |
اعتبر خطة الوجبات هذه بمثابة إرشادات عامة ، وليست شيئًا مكتوبًا على الحجر.
5وبالتالي لابد من الاستفادة من رجيم الشوربة الحارقة، كعامل مساعد ضمن الوجبات المحددة لانقاص وزن كل شخص على حدا، إلى جانب ذلك لابد من توظيف مكونات الشوربة الحارقة بالشكل المناسب دون الإفراط والمبالغة في تناولها | بما أن الأجساد تختلف فإن تأثير هذه الحمية يختلف من شخص لآخر ولكن هناك حقيقة ثابته وهي أن هذة الحمية تنظف أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لذلك تعطيك شعورا بالراحة تجعل جسمك نقيا وتشعر بأنك أكثر حيوية |
---|---|
اليوم الأول جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز تناول كثيرا من من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكه الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمالية نقص كيلو واحد في هذا اليوم! اليوم الرابع تناول أي كمية من الشوربة الحارقة للدهون و ثلاثة حصص من الحليب الخالي من الدسم و توزيعها على مدار النهار، بالإضافة الى تناول ثماني حبات من الموز لتعويض البوتاسيوم في الجسم و شرب الماء باستمرار | مقاومة وعلاج تساقط الشعر - تجربتي مع اوراق الجوافة للشعر تحتوي أوراق الجوافة على مجموعة من المواد الفعالة والمفيدة للشعر وفروة الرأس ، مثل: هناك أنواع معينة من مضادات الأكسدة مهمة لنمو الشعر ، مثل فيتامين سي الذي قد يساعد في مكافحة تلف الشعر |
اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر.
30