| تلك عادة تكون مسببات حدوث النغزات وآلام القلب ومن الواضح أن أغلب المسببات ليس لها أي علاقة بالقلب، وإنما يظن الكثيرون أن القلب هو سببها وأن به خلل ما يتضح لهم أن القلب سليم تماما وأنها تنتج نتيجة عوامل أخرى متعددة سواء جسدية أو نفسية، وعادة ما يكون علاجها بسيط جدا بالراحة وتنظيم الطعام وعدم التعرض للقلق والتوتر النفسي ومعالجة المرض المسبب لها، فإن كانت ناتجة مثلا عن فتق في الحجاب الحاجز يجب التخلص من الفتق للتخلص من النغزات، وإن كانت ناتجة من فقر الدم يتم علاج فقر الدم وهكذا وبالتالي إن شعرت بنغزات في قلبك وأخبرك طبيبك أن لا تقلق فيجب أن تصدقه فهو طبيب ويعلم عمله جيدا فثق بالله ثم به وأفعل ما يطلبه منك دون قلق أو خوف | فلنتعرف في ما يأتي على كافة التفاصيل المتعلقة بنغزات القلب المتكررة |
|---|---|
| تضخم عضلة القلب وهوَ مرضٌ وراثي يسبب نمو عضلة القلب بشكلٍ سميك وغير طبيعيّ، وفي بعض الأحيان قد يؤدي ذلِك إلى مشاكل في تدفق الدم من القلب، وألم في الصدر وضيق في التنفس، وغالباً ما يحدث عندَ مُمارسة الرياضة | كما أن ممارسة الرياضة وخاصةً رياضة وممارسة التنفس العميق من أبرز طرق التخلص من التوتر والشعور بالهدوء النفسي والاسترخاء |
قد تكون مشاعر الخوف والقلق والتوتر أحد الأسباب الرئيسة للإصابة بنغزات القلب، خاصة إذا تعرضنا لموقف أثار الذعر داخلنا، أو أصابنا بنوبة هلع.
3| ولا يمكن إغفال الإكثار من التدخين، وتأثيره على صحة القلب، خاصة السجائر تحتوي مادة النيكوتين الضارة، علاوة على ذلك الإكثار من تناول مشروبات مليئة بالكافيين مثل القهوة والشاي | وعادة ما يعطي القلب اشارات على تعرضه لبعض الازمات والمتاعب الصحية، ومنها نغزات القلب التي يمكن ان تسجل على انها الم او وخز في منطقة القفص الصدري |
|---|---|
| الذبحة الصدرية تعرف Angina بأنها ألم الصدر الناجم عن نقص تزويد نسيج القلب بما يكفي من الدم، وقد ينتشر الألم إلى الظهر خلف القلب، والعنق، والكتفين، ومن الأعراض الأخرى التي قد تُصاحبه: التعرّق، والغثيان، وضيق التنفس، والشعور بالضعف الجسدي، وغيرها من المشكلات الأخرى | على المرأة أن تهتم أيضًا بنظام غذائي سليم خلال فترة الدورة الشهرية، هذا مع الابتعاد تماما عن الأطعمة التي تتسبب في تهييج القولون العصبي |
ويمكن ان تدل هذه النغزات على مشكلة صحية وفي حالات اخرى يمكن ان لا تكون المشكلة متعلقة بالقلب.
17