| את חייבת להבין איך מנגנוני הגוף שלנו עובדים מבפנים | גם לי לפעמים יש רגעים של שבירה שאין לי כוח או שאני שוכחת בכלל מה הסיבה שבגללה אני רוצה להיות חטובה ולהרגיש בריאה וטוב עם המראה שלי |
|---|---|
| בהיריון עם ארייה עליתי 30 קילוגרם ובגיל 40 היה לי קשה להוריד במשקל | אני מתקשה להאמין ל מיכל אמדורסקי |
זה החלק המהנה ביותר, כי את כבר תוכלי להתגאות בגוף שלך בכל פעם שאת מסתכלת במראה.
| הנרטיב מגיע באפ טמפו, לעיסת מילים היסטרית | בשמי נשים ורדרדים וקלילים עם ניחוחות פרחוניים לא מדברים אליי |
|---|---|
| מי שמטפלת בהן היא בלה מינגוב" | יכול להיות שאת מרגישה שהבטן שלך רחוקה מלהיות שטוחה, הרגליים לא מספיק חטובות |
| וגם ברמה הזאת יש 18 אימונים שלמים וסה"כ 72 תרגילים | מגיע לך לאהוב את מה שאת רואה מול המראה |
|---|---|
| בואי נדבר על דברים שאנחנו פחות אוהבות לשמוע | באפריל 2014 נודע שפורמט התוכנית נמכר לרשת הטלוויזיה ה "SIC", אשר תופק על ידי "פרימנטל מדיה" הפורטוגזית בראשות פרדריקו אלמיידה |
בשנת הוציאה אמדורסקי את אלבומה "אשתו של".